Dans vos têtes

La psychologie de l'intime à l'actu

par Jérôme Lichtlé, psychologue

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« Catch it » : l’appli qui vous aide à surmonter la dépression

Publié le 20 juin 2016

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« Catch it » est le nom d’une nouvelle application gratuite développée par des psychologues de deux Universités du Royaume-Uni. Son but : vous entrainer à mieux identifier vos humeurs et à modifier vos pensées négatives. J’ai testé cette appli pour vous… Il est important de vous signaler que la dépression est...

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