Cette semaine, j’ai été interviewé par une journaliste qui souhaitait en savoir plus sur la « charge mentale » et surtout qui voulait savoir comment faire pour s’en libérer. J’avais déjà écrit un post sur le sujet, mais pour préparer l’interview, j’ai approfondi ma recherche. Voici en substance ce que j’ai répondu...